NEZAPOMEŇ prohledat složky: Doručené, SPAM a Newsletter! Pokud e-mail nemůžeš dohledat, napiš mi prosím do zprávy na Instagramu. Děkuji!
MASTERCLASS
"HUBNUTÍ NAVZDORY LETNÍM NÁSTRAHÁM"
„V létě konečně budu mít čas hubnout“ zní dobře, ale …
- Jsi cílevědomá a máš pevnou vůli
- Už tě nebaví koukat na sebe v zrcadle každé pondělí s tím, že jsi “zase” nezhubla
- Chceš si v létě vzít sukni, kraťasy a necítit se v nich nepříjemně
- Jsi otrávená neustálým zkoušením “tajemství” hubnutí, diet, hladovění a omezování se v jídle, nevíš vlastně, co máš dělat!
- Neustále ti běží hlavou „Měla bych jíst méně“, “ Co když cvičím málo“, „Už nechci nosit velké oblečení“.
- Cítíš se vyčerpaná, zoufalá a bezradná, chybí ti normální jídlo
- Zkoušela jsi výzvy, diety a zjistila jsi, že takto dál žít nechceš
- Vždy si namlouváš, že v létě se hubne lépe, jenže pak přijdou nástrahy formou grilovaček, zmrzlin apod., a ty svojí „dietu“ porušíš
- Už víš, máš představu, jak vypadá vyvážené jídlo, ale stále se ti nedaří jídelníček vyladit do detailu
- Potřebuješ nakopnout a pořádně se namotivovat, abys hubnutí dotáhla do konce!
- Když na tebe přijde stres, hubnutí jde stranou a otevíráš svojí oblíbenou sladkost
Co se naučíš na masterclass?
VYVRÁTÍME MÝTY V HUBNUTÍ!
- Představíme si, jak hubnutí doopravdy funguje a jaké faktory je potřeba hlídat
- Povíme si, jak pracovat s nástrahami v hubnutí v podobě grillovaček, zmrzlin a dovolených
- Poradím ti, jak pracovat s harmonogramem, když máš doma celé léto děti na prázdninách (a s tím přichází stres a málo času na povinnosti a sebe sama)
- Naučím tě 5 pravidel, které ti pomohou vydržet léto bez přibírání!
PŘEDSTAV SI, ŽE…
- nebudeš neustále dokola opakovat chyby, které tě stojí velké množství úsilí a času
- budeš přesně vědět, jak na hubnutí a pochopíš, proč ti dosud jiná řešení nefungovala
- pochopíš, jak se vyhnout letním nástrahám a neporušit tak svůj režim hubnutí
KDO JSEM
Moje jméno je Kristina Ivančová a jsem expert a kouč změn stravovacích návyků, mentorka zdravého a udržitelného hubnutí pro ženy, které se hubnutím trápí celý život.
Sama jsem zhubla až 55 Kg a mým heslem je: “Můžeš jíst a přesto hubnout!”
Mojí misí je naučit ženy hubnout tak, aby byly schopny hubnout a skládat si jídelníček SAMY a dosáhly tak krásné a štíhlé postavy.
Cílem je, abyste neměli pocit, že hubnutí je stres, trestání se a naučili se hubnout bez hladu a pocitu, že musíte jídlo kompenzovat pohybem.
Ano, je to možné. Naučím to i tebe!
Jsi připravená?
JAK BUDE MASTERCLASS PROBÍHAT?
- ve chvíli, kdy se registruješ, dostaneš email s potvrzením a odkazem do separátní FB skupiny, kde se masterclass „HUBNUTÍ NAVZDORY LETNÍM NÁSTRAHÁM“ odehraje
- Dne 21.4.2024 tě do skupiny vpustím, masterclass se bude konat 24.6.2024, a ty můžeš zdarma čerpat obsah z masterclass až do 1.7.2024!
- Pokud máš nějaké dotazy, nebo technické potíže, neváhej mě kontaktovat na kouc@muzujist.cz
NEZAPOMEŇ prohledat složky: Doručené, SPAM a Newsletter! Pokud e-mail nemůžeš dohledat, napiš mi prosím do zprávy na Instagramu. Děkuji!
Kristina Ivančová | Copyright © 2021 | Všechna práva vyhrazena. IČ: 09860967
Tato stránka není součástí společností Facebook™, Google, Snapchat, Twitter ani žádnou sociální mediální platformou. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem příslušných vlastníků. Všechny názvy společností, produktů a služeb použité na tomto webu slouží pouze pro identifikační účely. Facebook je ochranná známka společnosti FACEBOOK, Inc. YOUTUBE a GOOGLE jsou ochranné známky společnosti GOOGLE, LLC. SNAPCHAT je ochranná známka společnosti SNAP, Inc. TWITTER je ochranná známka společnosti TWITTER, Inc. Všechny výše uvedené výsledky nejsou typické a o vašem úspěchu a neúspěchu rozhoduje více faktorů, z nichž některé nemohu ovlivnit. Například politické. Kterékoli z mých strategií a případových studií jsou pouze odhady toho, co je možné. Možné výsledky jsou založeny na mnoha faktorech, včetně tvrdé práce, úsilí a mnoha let vytrvalosti. Nemám způsob, jak zjistit, jak dobře se vám povede, protože neznám vás, vaše pozadí, vaši pracovní morálku atd. Proto nezaručuji ani nenaznačuji, že dosáhnete lepších výsledků, zvláště pokud tyto techniky a informace nebudou nikdy implementovány. Pokud se spoléháte jen na mé údaje; musíte přijmout riziko, že se vám nemusí dařit tak dobře, protože mám za sebou mnoho let testování.